Mafunzo ya kiutendaji yanahitaji sakafu ya kutosha ya gym kwani wanariadha wanahitaji mshiko bora na faraja ili kutekeleza mazoezi yao kwenye sakafu.Zaidi ya hayo, wanariadha wanaweza kupata usawa wao wa juu kwenye sakafu ili kutekeleza kila zoezi kwa usahihi.
Maarufu inatumika katika maeneo ya mafunzo ya nguvu, Cardio ya kawaida, mafunzo ya utendaji na maeneo ya uzani bila malipo (mizigo ya wastani)